いわし缶を毎朝1週間食べるだけで中性脂肪が下がる効果があるって!

サバ缶はちょっと高嶺の花になりつつあります…今がチャンスのイワシ缶です(^^♪そのイワシ缶を毎朝1週間食べ続けるだけで中性脂肪の改善効果があるとしたら!!これはもう食べなくてはいけませんね。健康な人はますます調子が良くなるし、中性脂肪が高めのあなたには朗報ですよね。

青森おでん長崎おでん沖縄おでんの絶品ローカルおでんを家で食べる!

おでんを食べるとホッコリしますよね。特に寒い季節は。でも、寒くなくても美味しいおでんは本当に美味しいんです。我が家では夏場でもけっこうおでんを作ります。もちろん、おでん専門のお店にも出かけます。おでんは関東と関西「関東煮(かんとだき)」の違いがよく言われますが、実はローカルおでんこそ花形かもしれません。おでんって、その地域の食文化をよく表していると思います。

ブロッコリーを茹でるとスルフォラファンがなくなるから蒸すんですよ!

ブロッコリーやブロッコリースプラウトに含まれるスルフォラファンの効果とは…・老化防止・肝機能障害の抑制・花粉症の抑制・肥満の抑制 こりゃ、ほぼ毎日採った方が良いに決まっています。実はブロッコリーは、・水に溶けやすい・高熱で壊れる(熱に弱い)という欠点があるんです。

冬こそ納豆パワーだよナットウキナーゼと納豆菌で風邪予防ができる!

ママ友から「東北地方には、風邪を引いたら納豆汁を飲めば治るという話があるんだよ」と聞きました。ワタクシ実は、学生時代に栄養学について学んだ身です。栄養士の資格も持っています。食べ物で風邪を治す!これってとても大事です!そこで、今回は納豆の持つパワーとその栄養価について語ります。

薄毛や白髪にイワシ缶が効果があるのなら毎日食べ続けてみようか!

薄毛専門のクリニックはここ10年でおよそ10倍にまで増え、近年、髪の健康状態に悩む人が増えているらしいですよ。私も頭頂部の薄毛は悩みの種なんです。妻には「てっぺんハゲ」と言われます(^-^;鏡を2枚合わせないと見えないところですし、夏場なんて頭頂部が日焼けしているらしいです!なんと、薄毛や白髪にはイワシ缶が効果があるとか…!?

カセットフーマーベラスならキャンプでカセットコンロでもおしゃれ♪

イワタニのツーバーナーを20年以上愛用しています。でも、ガスツーバーナーもどうかなと最近思えてきました。ツーバーナーの2口のコンロを同時に使うことがほとんどないからです。ツーバーナーで1口のコンロしか使わずに、あとは焚火台でダッチオーブンの煮込み料理をしているのが常です。ですので、風にも強いカセットコンロがとても便利に思えるんですよね。

正座を長時間してもしびれない方法を知っておくと何かと便利です!

たまに、どうしても正座をしなければならない時に、足がしびれてどうしようもないということがあります。立ち上がりたいのに、しびれて立ち上がれない…正座でしびれない方法があればいいですよね。どうすればしびれずに長時間正座することができるのでしょうか?

ディズニーのポップコーンやチュロスに長蛇の列だけど店増やしたら?

ディズニーにあきれた理由の一つをご紹介しますが、ディズニーを訪れた多くの方が共通して感じられたことだと思うんですよ。何でディズニーは、たかがポップコーンで20分も並ばせるんでしょうか。ちょっとネット検索したら『2時間待ちでゲットしたポップコーンバケット』なんてものもありました。

野田市教育委員会は暴力に屈し虐待を手助けし児相と学校も加担した!

言語道断で前代未聞の事件が起きてしまいました。10歳の女の子が父親からの虐待を訴えていたのに、野田市教育委員会はその父親に女の子の悲痛な訴えの資料を渡してしまうとは!普段から鬼畜のような行動を取る父親にとっては、その資料は虐待を加速させる格好の材料となったはずです。野田市教育委員会はなぜ10歳の女の子の虐待死に手を貸してしまったのでしょうか?